現在買東西真的是太方便了,而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城,在這個特殊時期,不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的,還是比較高單價的3c產品,目前在網路上選購比較多,真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯,這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)1911784406.gif1911784408.gif

【ASSARI】荷比極耀睡眠蜂巢獨立筒床墊(雙大6尺)是我在網路上閒逛時,猛然看到的產品,而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性,價格,網路開箱文,臉書還有Dcard的相關資料來判定,推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比,現在入手才真正賺到,實際到貨後,也是非常的符合我的需求~~~1911770202.gif1911770203.gif

最近家人也是很需要這個【ASSARI】荷比極耀睡眠蜂巢獨立筒床墊(雙大6尺),不枉費做了好幾天功課,好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機,不然等下次折扣,不知道等到甚麼時候

所以我個人對【ASSARI】荷比極耀睡眠蜂巢獨立筒床墊(雙大6尺)的評比如下1911770171.gif1911770178.gif

外觀質感:★★★★

使用爽度:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

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完整產品說明




品牌名稱

  •  

功能

  • 透氣

商品規格

  • 單人3尺-長188x寬92x高23cm(±3cm)
    單人加大3.5尺-長188x寬107x高23cm(±3cm)
    雙人5尺-長188x寬152x高23cm(±3cm)
    雙人加大6尺-長188x寬182x高23cm(±3cm)

 

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熱點新知搶先報

 

看到「美國隊長」緊身衣下包裹著的健碩胸肌,這撲面而來的男性荷爾蒙,你有沒有一秒鐘的羨慕!近年來練胸也是男性健身房大熱的訓練內容,畢竟誰都想擁有吸睛的必備利器呢!現在螢幕背後的你,別再只是舔屏別人的胸肌了,趕緊行動起來,完美胸肌等著你! ... 胸肌可不只是「花瓶肌肉」,除了凸顯力量和增加身形的美感外,它們的主要功能是推舉,同時它們也負責肩關節以及肘部以上部位的彎曲和旋轉。這些功能在日常中的力量體現,就是你能夠輕鬆舉起孩子,和朋友掰手腕時能掰倒朋友。看到這裡,你是不是對練就完美胸肌更加充滿興趣了! ... 下面五個動作,針對胸部肌肉進行訓練,幫您練就完美胸肌,還在等什麼?趕快動起來吧! 01 改良版伏地挺身 運動過程: 1.面朝下俯臥在地板上,將身體的重心轉移到膝蓋上。 2.雙手觸地,與肩同寬。肘部應指向腳趾方向。 3.收腹,同時下背部放鬆。 4.呼氣,同時雙臂慢慢伸展,但不是僵住不動。 5.身體的重心轉移到雙手和雙膝。 6.脊柱應與頭部和頸部對齊;雙眼盯住地板。 7.吸氣且身體下移,此時身體與地板之間的距離應不超過 4 英寸;雙臂的肘關節貼住身體兩側,然後恢復起始姿勢。 ... ... 02 器械胸部推舉 運動過程: 1.在器械上就座,雙腳平放於地面,背部和頭部緊貼靠背。 2.在與胸部齊平的高度抓住兩側的把手(隨之調整座位)。 3.收腹,肩部放鬆下壓。 4.呼氣,同時雙臂慢慢伸展,但不要僵住不動。 5.頭部和背部緊貼靠背,同時腰部挺直。 6.吸氣,慢慢恢復初始姿勢。 ... ... 03 夾胸訓練 運動過程: 1.坐在座椅上,雙腳平放於地面,背部和頭部緊貼靠背。 2.雙手握住把手,手臂朝兩側伸展,雙臂伸展但不要僵住不動。 3.收腹,背部放鬆下壓。 4.呼氣,同時雙臂在體前慢慢收攏,此時腰部應挺直收緊。 5.吸氣,慢慢恢復初始姿勢。雙臂不能在體後隨意移動。 ... ... 04 啞鈴平板推胸 運動過程: 1.仰臥在平凳上,雙手各握一隻啞鈴,同時雙腳平放於地面。 2.將兩隻啞鈴置於胸部兩側,掌心朝前,同時肘部彎曲呈 90 度角。 3.收腹,肩部放鬆後壓。 4.呼氣,慢慢將啞鈴朝天花板方向抬高,直至雙臂完全伸展,但並不是僵住不動。 5.吸氣,慢慢將啞鈴放回到初始位置。 ... ... 05 仰臥推舉 運動過程: 1.仰臥在平凳上,雙目恰好位於槓鈴桿下方。 2.雙腳平放於地面,雙手抓握的距離比肩部稍寬,掌心朝前。 3.收腹,肩部放鬆後壓。 4.將槓鈴從架子上取下並直接放在胸部上方。 5.吸氣,然後將槓鈴慢慢放下,直至肘部彎曲呈 90 度角。 6.呼氣,然後慢慢推舉槓鈴直至肘部伸直,但不是僵住不動。 ... ... -END- 以上內容來自 《健身訓練基礎(全彩圖解修訂版)》 ... 由人民郵電出版社授權發布 轉載務必保留圖書版權資訊:書名、封面、出版社

 

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文章來源取自於:

 

 

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